Цитата заслуженного тренера СССР по тяжелой атлетике Рудольфа Владимировича Плюкфельдера о роли физических упражнений для укрепления и улучшения организма людей. Фитнес не требует от вас достижения каких-то спортивных регалий, рекордов, участие в соревнованиях. Целью фитнеса является обеспечение нормального, здорового функционирования организма человека. Для занятий фитнесом не требуются как раньше специализированные спортивные школы. Будьте здоровыми и крепкими, занимайтесь фитнесом!!!