# Плавание

читать 3 мин.
0 39

Тренер помогает клиентам в тренажерном зале и в бассейне. Он считает, что основную работу всегда делает занимающийся, а тренер лишь помогает в достижении поставленных целей. Занятия в бассейне помогают преодолеть страх перед водой, развивают сложно-координационные движения, тренируют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, а также прорабатывают все мышцы тела. Тренер призывает заниматься плаванием и не отказываться от помощи в достижении целей.

Прочитать полностью